Se acerca el otoño, y con él, la búsqueda del mejor tratamiento para la caída del cabello en la mujer.
Los cambios de estación, se encuentran dentro de las principales causas de pérdida de pelo, especialmente, la época de entretiempo. Este tipo de alopecia se denomina efluvio telógeno y se trata de una pérdida de cabello ocasional. Aunque ocurre en ambos sexos, es más frecuente en las chicas.
Existen otros factores que también la favorecen, como es el caso del estrés, cambios hormonales, fatiga, desequilibrios alimentarios, choques emocionales, posparto, entre otros. Es totalmente reversible y existen productos que ayudan a mejorarla, e incluso a impedirla.
Aunque es menos frecuente, el sexo femenino también se ve afectado por un tipo de caída crónica. Las causas pueden ser enfermedades que perjudican la microcirculación y/o la piel del cuero cabelludo, o factores hormonales, como la tiroides y la menopausia.
En este artículo encontrarás el mejor tratamiento para la caída del cabello en la mujer, ya sea ocasional o crónica. De esta forma, podrás elegir el que más se adapte a tus necesidades específicas.
¡Vamos allá!
Objetivo del tratamiento para la caída del cabello y mejores productos
El objetivo del tratamiento para la caída del cabello, consiste en cubrir las necesidades nutricionales que afectan el normal funcionamiento del ciclo capilar. Para ello, las vitaminas para el pelo, o en su caso, la biotina para el pelo, constituyen las aliadas perfectas.
No obstante, para conseguir mejores resultados, su uso debe complementarse con un tratamiento tópico. En este sentido, las ampollas y los sprays anticaída, activan la microcirculación cutánea y aportan nutrientes al bulbo piloso, reforzando la raíz y mejorando el anclaje.
Por otro lado, los champús anticaída, por sí solos no aportan grandes beneficios, sobre todo, cuando esta es intensa. Sin embargo, son un gran complemento del tratamiento, entre otras cosas, porque mejoran patologías del cuero cabelludo que favorecen la pérdida del cabello.
Resumiendo ¿Cuál es el mejor producto para el tratamiento de la caída del cabello?
Es conveniente, llevar a cabo una rutina que incluya los tres productos. Para completar el tratamiento, puedes combinar diferentes marcas entre sí.
Sin embargo, lo ideal es utilizar una misma línea, porque su formulación está diseñada para que se complementen unos con otros. De esta manera, se obtienen mejores resultados.
A continuación, encontrarás los mejores tratamientos para diferentes tipos de caída del cabello, en ambos sexos.
Mejor tratamiento para la caída aguda del cabello en la mujer (menos de 6 meses)
En este caso, se trata de una rutina diseñada por Ducray, para actuar sobre la alopecia transitoria, en el sexo femenino.
♥ El mejor tratamiento para la caída del cabello en la mujer, ligada a factores ocasionales como estrés, fatiga, posparto, cambio de estación, entre otros. Consiste en una pérdida aguda del cabello con evolución de menos de 6 meses.
BeneficioCrecimiento de nuevos pelos, evita la caída y la rotura.Mayor fuerza, volumen y vitalidad del cabello.Facilita el aprovechamiento del tratamiento tópico, ralentiza la caída y calma la irritación.Recomendación de uso1 cápsula diaria10 pulverizaciones 3 veces por semanaMasajear y dejar actuar 2 o 3 minutosPresentación1 caja x 90 cápsulas2 frascos de 30 ml cada uno1 frasco x 400 mlComprarSUPLEMENTO NUTRICIONALProductoBeneficioCrecimiento de nuevos pelos, evita la caída y la rotura.Recomendación de uso1 cápsula diariaPresentación1 caja x 90 cápsulasComprarTRATAMIENTO TÓPICOProductoAmazon Prime-BeneficioMayor fuerza, volumen y vitalidad del cabello.Recomendación de uso10 pulverizaciones 3 veces por semanaPresentación2 frascos de 30 ml cada unoComprarCHAMPÚ VIGORIZANTEProductoAmazon Prime-BeneficioFacilita el aprovechamiento del tratamiento tópico, ralentiza la caída y calma la irritación.Recomendación de usoMasajear y dejar actuar 2 o 3 minutosPresentación1 frasco x 400 mlComprar
Anacaps reactiv Ducray (cápsulas para el tratamiento de la caída aguda del cabello en la mujer)
Aportan al bulbo piloso, nutrientes esenciales que ayudan a reestablecer la queratina, mejorando considerablemente la calidad y la fortaleza del cabello. También favorecen el crecimiento de nuevos pelos, evitan la caída y reducen el riesgo de rotura.

Creastim (loción para el tratamiento de la caída aguda del cabello en la mujer)
Está diseñada por expertos para el tratamiento específico de la caída aguda del cabello en la mujer.
Contiene un conjunto de activos que permiten que funcione como un activador de las células de la raíz. Proporcionan la energía necesaria y estimulan la fase de crecimiento del cabello y la microcirculación del cuero cabelludo. Por lo que, el pelo se fortalece, gana volumen y vitalidad.

Para conseguir un buen resultado debes aplicar 10 pulverizaciones, 3 veces por semana. La manera más fácil de hacerlo es, ir haciendo rayas en el pelo y poner el producto directamente en el cuero cabelludo.
Después, haces un ligero masaje para que se absorba completamente. No lo aclares, ni te laves el pelo, hasta al menos, las 2 horas posteriores. Mi consejo es, que lo hagas después de lavarte la cabeza con el champú anticaída Anaphase. Haciéndolo así, puedes dejarlo aplicado hasta la siguiente vez que te laves.
No contiene parabenos, testado dermatológicamente y apto para pieles sensibles. Esta loción viene en un formato de 2 frascos de 30 ml cada uno.
Anaphase champú anticaída
Este champú, contiene un ingrediente activo llamado monolaurina, que ralentiza la caída del cabello y ruscus, que mejora la microcirculación. El resto de los activos, mantienen la salud del cabello en condiciones normales y calman la irritación.

Se presenta en un frasco de 400 ml, sin dosificador, lo cual puede resultar un inconveniente a la hora de aplicarlo. Por lo demás, hace buena espuma con poca cantidad de producto y deja el pelo muy suave.
Para aplicar el champú anticaída Anaphase, se recomienda poner una pequeña cantidad sobre el cabello húmedo, hacer espuma y aclarar. A continuación, poner otra pequeña dosis y masajear el cuero cabelludo durante 2 o 3 minutos. Finalmente, aclarar con abundante agua. Puedes repetirlo varias veces, aunque, en general, no es necesario.
Opiniones sobre el tratamiento para la caída aguda del cabello en la mujer de Ducray
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Mejor tratamiento para la caída crónica del cabello en la mujer (más de 6 meses)
La siguiente rutina, está indicada especialmente para mujeres con alopecia crónica de más de 6 meses de evolución. Se caracteriza por una disminución progresiva de la masa capilar. Aunque es menos frecuente en las mujeres que en los hombres, se ha incrementado considerablemente en los últimos años, y tiene una gran repercusión psicológica.
♥ Mejor tratamiento para la caída del cabello en la mujer, determinada por factores crónicos. Estos son, enfermedades que afectan la microcirculación del cuero cabelludo, patologías hormonales o de la piel. La evolución de dicha pérdida es progresiva o se manifiesta en forma de episodios repetidos.
Amazon Prime---BeneficioFortalece, preserva el volumen del cabello y conserva su estado de salud natural.Frena la caída y estimula el desarrollo.Mejora el aprovechamiento de la loción, fortalece y calma.Recomendación de uso1 cápsula diaria1 vez al día durante 3 meses como mínimoMasajear vigorosamente cobre el cabello húmedo y dejar actuar 3 minutosPresentación3 cajas x 30 cápsulas cada una3 frascos x 30 ml cada uno1 frasco x 400 mlComprarSUPLEMENTO NUTRICIONALProductoAmazon Prime-BeneficioFortalece, preserva el volumen del cabello y conserva su estado de salud natural.Recomendación de uso1 cápsula diariaPresentación3 cajas x 30 cápsulas cada unaComprarTRATAMIENTO TÓPICOProductoAmazon Prime-BeneficioFrena la caída y estimula el desarrollo.Recomendación de uso1 vez al día durante 3 meses como mínimoPresentación3 frascos x 30 ml cada unoComprarCHAMPÚ VIGORIZANTEProductoAmazon Prime-BeneficioMejora el aprovechamiento de la loción, fortalece y calma.Recomendación de usoMasajear vigorosamente cobre el cabello húmedo y dejar actuar 3 minutosPresentación1 frasco x 400 mlComprar
Anacaps Progressiv (cápsulas para el tratamiento de la caída del cabello crónica en la mujer)
Esta formulación, está diseñada con activos específicos para el tratamiento de la caída crónica del cabello en la mujer. El conjunto de vitaminas y minerales que la componen, contribuyen a proteger las células contra el estrés oxidativo.

Se presenta en formato de 3 cajas por 30 cápsulas cada una, suficiente para 3 meses de tratamiento (tiempo mínimo recomendado). Debes tomar 1 cápsula por la mañana con un vaso grande de agua y no exceder esta dosis.
Neoptide (loción para el tratamiento de la caída crónica del cabello en la mujer)
Esta loción anticaída, tiene una acción específica en la fase de crecimiento del cabello en la mujer. Actúa frenando la caída y estimulando su desarrollo.

Se incluyen 3 frascos de 30 ml cada uno, en formato spray, que facilita su aplicación. Conviene que optimices bien el producto para que te cunda lo suficiente. Para ello, puedes ayudarte de un peine, realizando rayas para que entre en contacto con el cuero cabelludo y masajear bien.
Se recomienda hacerlo una vez al día durante un período mínimo de 3 meses, para conseguir el resultado esperado.
Para que se absorba correctamente el tratamiento con Neoptide, es fundamental la preparación de la fibra capilar. Para ello, es muy recomendable utilizar Anaphase champú anticaída, tal y como se recomienda en la rutina anterior.
Opiniones sobre el tratamiento para la caída crónica del cabello en la mujer de Ducray
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Mejor tratamiento para la caída del cabello hormonal, tanto en la mujer, como en el hombre
El tratamiento para la caída del pelo Lambdapil, consiste en una rutina completa con productos específicos. La formulación de dichos productos, se complementa de forma tal que, su uso conjunto ofrece un triple beneficio. Actúa aumentando la fuerza, favoreciendo el crecimiento y mejorando el anclaje.
♥ Los resultados de este tratamiento son favorables en casos de alopecia ocasional, especialmente aquella que está relacionada con alteraciones hormonales (androgénica). Es completamente eficaz tanto en la mujer, como en el hombre.
BeneficioAportan nutrición a la raíz y contribuyen a la regulación de la actividad hormonalRevitaliza y aumenta la densidad. Detiene la caída y estimula el crecimiento. Protege del daño oxidativo, reduce la caspa y la irritación.Estimula el folículo piloso, normaliza la secreción sebácea, nutre y fortalece el cabello.Recomendaciones de uso2 cápsulas diariasDe 5 a 7 días por semana durante al menos 3 mesesAplicar sobre el cabello húmedo, masajear vigorosamente y dejas actuar por 3 minutosPresentacióncaja con 180 cápsulas30 monodosis de 3 ml cada una2 frascos de 400 ml cada unoComprarSUPLEMENTO NUTRICIONALProductoBeneficioAportan nutrición a la raíz y contribuyen a la regulación de la actividad hormonalRecomendaciones de uso2 cápsulas diariasPresentacióncaja con 180 cápsulasComprarTRATAMIENTO TÓPICOProductoBeneficioRevitaliza y aumenta la densidad. Detiene la caída y estimula el crecimiento. Protege del daño oxidativo, reduce la caspa y la irritación.Recomendaciones de usoDe 5 a 7 días por semana durante al menos 3 mesesPresentación30 monodosis de 3 ml cada unaComprarCHAMPÚ ANTICAÍDAProductoBeneficioEstimula el folículo piloso, normaliza la secreción sebácea, nutre y fortalece el cabello.Recomendaciones de usoAplicar sobre el cabello húmedo, masajear vigorosamente y dejas actuar por 3 minutosPresentación2 frascos de 400 ml cada unoComprar
Cápsulas Lambdapil
Se trata de un suplemento nutricional con activos específicos que aportan nutrición a la raíz y contribuyen a la regulación de la actividad hormonal. De esta forma, ayuda a prevenir la caída y estimula el crecimiento de nuevos pelos.

Loción anticaída Lambdapil
Dicha loción, aumenta la densidad del cabello. Actúa revitalizando el pelo, deteniendo o controlando el proceso de pérdida y estimulando el crecimiento. También genera un efecto protector contra el daño oxidativo, reduce la caspa y la descamación del cuero cabelludo.

Se presenta en una caja que contiene 30 monodosis de 3 ml cada una, para un mes de tratamiento.
Champú anticaída Lambdapil
Este champú combina ingredientes que ayudan a reducir la caída del pelo y favorecen su crecimiento. Estimula el folículo piloso, normaliza la secreción sebácea, nutre y fortalece el cabello.

Este champú presenta agentes acondicionadores que permiten su uso frecuente. Además, prepara la fibra capilar para la penetración de los activos. Por eso, es recomendable utilizarlo siempre antes del tratamiento tópico con la loción anticaída Lambdapil.
Viene en un formato ahorro que incluye 2 frascos de 400 ml cada uno, sin dosificador.
Lambdapil Opiniones
Mejor tratamiento para la caída del cabello moderada en la mujer y en el hombre
Pilexil, es conocido por ser uno de los mejores tratamientos para la caída del cabello.
Para lograr el efecto esperado debes ser constante y utilizar los tres productos que conforman la línea. Cada uno de ellos, está formulado para ejercer una función específica y se complementan entre sí. Por lo que, su uso conjunto actúa interna y externamente, proporcionando un mejor resultado.
♥ Está indicado en casos de caída del cabello ocasional (efluvio telógeno) moderada, y es eficaz en ambos sexos.
BeneficioFrenan la caída del pelo y mejoran su calidad.Intervienen en los factores que favorecen la caída del cabello, frenándola y ayudando a recuperar su densidad.Estimula el crecimiento del cabello, lo fortalece y frena la caída.Recomendaciones de uso2 cápsulas diariasFase choque: 1 ampolla diaria x 1 mes. Fase mantenimiento: 1 ampolla 3 veces por semana x 3 meses.Masajear y dejar actuar durante 2 o 3 minutosPresentación2 cajas de 100 cápsulas cada una15 ampollas de 5 ml cada unaFrasco x 900 mlComprarSUPLEMENTO NUTRICIONALProductoAmazon Prime-BeneficioFrenan la caída del pelo y mejoran su calidad.Recomendaciones de uso2 cápsulas diariasPresentación2 cajas de 100 cápsulas cada unaComprarTRATAMIENTO TÓPICOProductoBeneficioIntervienen en los factores que favorecen la caída del cabello, frenándola y ayudando a recuperar su densidad.Recomendaciones de usoFase choque: 1 ampolla diaria x 1 mes. Fase mantenimiento: 1 ampolla 3 veces por semana x 3 meses.Presentación15 ampollas de 5 ml cada unaComprarCHAMPÚ ANTICAÍDAProductoAmazon Prime-BeneficioEstimula el crecimiento del cabello, lo fortalece y frena la caída.Recomendaciones de usoMasajear y dejar actuar durante 2 o 3 minutosPresentaciónFrasco x 900 mlComprar
Pilexil cápsulas
Las cápsulas de Pilexil están formuladas con vitaminas y minerales que actúan frenando la caída del pelo y mejorando su calidad.

Pilexil ampollas
Intervienen en los factores que favorecen la caída del cabello, frenándola y ayudando a recuperar su densidad. Contiene 15 ampollas de 5 ml cada una.

El contenido de Pilexil ampollas, se aplica directamente sobre el cuero cabelludo, masajeando ligeramente para facilitar la distribución y absorción del producto. Es aconsejable, aplicarlo antes de acostarse y lavarse el pelo a la mañana siguiente con el champú Pilexil anticaída.
Pilexil champú anticaída
Está formulado con serenoa serrulata, vitaminas y zinc. Dicha formulación, estimula el crecimiento del cabello, lo fortalece y frena la caída.

El champú anticaída de Pilexil, se recomienda aplicar una pequeña cantidad a modo de limpieza, aclarando con abundante agua. A continuación, poner una segunda dosis y masajear el cuero cabelludo hasta formar espuma. Dejar actuar durante 2 o 3 minutos y aclarar nuevamente.
El frasco contiene 900 ml, cantidad suficiente para varios meses de tratamiento. Esto, lo convierte en un producto con una excelente relación calidad precio.
Pilexil opiniones
Pilexil Forte es una nueva formulación, muy eficaz cuando existe una pérdida de pelo considerable.
♥ El tratamiento Pilexil Forte está especialmente recomendado cuando existe una caída abundante, intensa y excesiva del cabello. Su uso es eficaz en ambos sexos por igual.
Amazon Prime---BeneficioFrenan la caída, favorecen el crecimiento, reparan el daño y desaceleran el envejecimiento. del cabello.Actúan en la fase de crecimiento,, favoreciendo que nazcan nuevos pelos.Estimula el crecimiento, fortalece y frena la caída del cabello.Recomendaciones de uso2 cápsulas al díaFase de choque: 1 diaria x 1 mes. Fase de mantenimiento: 3 veces por semana x 3 meses.Masajear y dejar actuar durante 2 o 3 minutosPresentaciónpack x 150 cápsulas1 caja x 15 ampollasFrasco x 900 mlComprarSUPLEMENTO NUTRICIONALProductoAmazon Prime-BeneficioFrenan la caída, favorecen el crecimiento, reparan el daño y desaceleran el envejecimiento. del cabello.Recomendaciones de uso2 cápsulas al díaPresentaciónpack x 150 cápsulasComprarTRATAMIENTO TÓPICOProductoAmazon Prime-BeneficioActúan en la fase de crecimiento,, favoreciendo que nazcan nuevos pelos.Recomendaciones de usoFase de choque: 1 diaria x 1 mes. Fase de mantenimiento: 3 veces por semana x 3 meses.Presentación1 caja x 15 ampollasComprarCHAMPÚ ANTICAÍDAProductoAmazon Prime-BeneficioEstimula el crecimiento, fortalece y frena la caída del cabello.Recomendaciones de usoMasajear y dejar actuar durante 2 o 3 minutosPresentaciónFrasco x 900 mlComprar
Pilexil Forte cápsulas
Difieren de las anteriores por su mayor concentración de Vitamina E y por la presencia de Serenoa Serrulata.

El pack incluye 150 cápsulas que alcanzan para 75 días, teniendo en cuenta que la dosis indicada es de 2 al día.
Pilexil forte ampollas
Están formuladas, entre otros componentes, con Adenosina y alto contenido en Serenoa Serrulata. Ambos principios activos actúan directamente en una de las fases más importantes del ciclo capilar, la fase de crecimiento del cabello.

En este sentido, debes comprar varias cajas para poder completar el tratamiento, ya que solamente incluye 15 ampollas de 5 ml en cada una.
Las ampollas de Pilexil forte, se aplican en el cuero cabelludo seco, realizando un ligero masaje, preferiblemente antes de acostarse. Al día siguiente, es conveniente retirar el producto con el champú anticaída de Pilexil, de la misma manera que en la rutina anterior.
Pilexil Forte opiniones
Esta es una pregunta muy frecuente y que representa un porcentaje elevado de consultas en las farmacias de España.
Como ya he comentado anteriormente, en la mayoría de los casos, la caída del cabello en la mujer es reversible. Sobre todo, aquella que está ligada a factores ocasionales (estrés, fatiga, cambios estacionales, períodos de posparto, etcétera)
Por otro lado, también existen ciertos tipos de alopecia que son irreversibles. Sin embargo, hay medidas muy sencillas que ayudan a prevenir e incluso, a ralentizar este proceso.
Como he mencionado muchas veces, el mejor tratamiento es la prevención, y en la caída del cabello no es diferente. Seas hombre o mujer, es importante que tomes las debidas precauciones para evitarlo.
¿Cómo evitar la caída del pelo?
Evitar la caída del pelo es posible. Aunque hay factores genéticos, hormonales y de otra índole que no puedes controlar, las siguientes recomendaciones son eficaces en cualquier tipo de alopecia.
Aliméntate bien
Efectivamente, comer bien también es bueno para tu cabello. Las dietas desequilibradas y los malos hábitos alimenticios, descompensan los nutrientes necesarios para su desarrollo. Como consecuencia, se favorece el debilitamiento del bulbo capilar y la caída del pelo.
Toma suplementos vitamínicos
Todos los tipos de alopecia son aceleradas cuando existe un déficit de elementos nutritivos. Especialmente, cuando la carencia es de aquellos que son esenciales para la formación del cabello, tal es el caso de la biotina.
En ocasiones, una buena alimentación no es suficiente. Con lo cual, es conveniente la utilización de suplementos de vitaminas y minerales, para reforzar la vitalidad y evitar la caída del pelo.
No utilices productos cosméticos agresivos o de mala calidad
Los cosméticos de mala calidad, como los tintes agresivos o algunos champús, pueden debilitar el cabello y dañar la capa grasa de la piel.
Intenta utilizar productos de limpieza suaves, específicos para tu tipo de cabello, o bien fortificantes o anticaída. Un buen consejo es emplear champús sin sulfatos, que protegen la fibra capilar y el cuero cabelludo, y proporcionan una limpieza menos invasiva.
Protege tu cabello de herramientas y peinados agresivos
No es recomendable el uso de peines con dientes demasiado juntos que suelen provocar tirones y partir el cabello. Tampoco debes usar cepillos con cerdas filosas que dañen la piel del cuero cabelludo. Del mismo modo, debes evitar las coletas excesivamente apretadas o trenzas muy finas, tipo afro. Incluso, los rulos, tenacillas y cualquier peinado o técnica que pueda resultar agresiva para tu cabello.
Masajear tu cuero cabelludo puede evitar la caída del pelo
Un masaje vigoroso, durante la aplicación de los productos de lavado, favorece la microcirculación del cuero cabelludo. Esto, ayuda en la oxigenación del bulbo capilar y en su fortalecimiento.
Evita el exceso de calor
Es bien sabido que el calor excesivo, es uno de los factores que más influye en la pérdida de brillo, hidratación y flexibilidad del cabello. Así mismo, favorece la caída, el debilitamiento y la pérdida de volumen.
Toma las medidas necesarias para evitar una exposición extrema. En este sentido, los protectores solares para el cabello y los protectores térmicos, juegan un papel fundamental.
Para alisar tu cabello, elige planchas de pelo de calidad, que no se recalienten y que no dañen la fibra capilar.
Utiliza técnicas de secado adecuadas
Siguiendo en la línea del calor, intenta, en la medida de lo posible, secar tu cabello al aire libre.
Pero, como sabemos que no siempre es posible, utiliza el mejor secador iónico que te puedas permitir. Al utilizarlo, controla el nivel de calor empleando la menor temperatura posible, a una distancia de, al menos, 20 centímetros y moviéndolo constantemente.
Elimina hábitos tóxicos
Otro aspecto a tener muy en cuenta es el impacto del alcohol, el tabaco y otras sustancias tóxicas, en la caída del cabello. Dichas sustancias, pueden alterar la producción de estrógenos, lo cual fomenta la pérdida de cabello. Además, su efecto favorece el envejecimiento prematuro del cuero cabelludo y de la fibra capilar. Intenta eliminar su consumo, o al menos reducirlo al máximo.
Controla el estrés
El estrés es otro de los factores que más incide en la caída del cabello, sobre todo en la mujer.
Aprender a manejarlo, es una excelente manera de evitar, no solo la caída del pelo, si no también todos los efectos negativos que provoca en la salud.
Aunque, controlarlo no es sencillo, existen técnicas de relajación que funcionan y producen una notable mejoría.
A modo de recomendación final, es muy importante que, en caso de caída intensa, progresiva o sostenida en el tiempo, visites al dermatólogo.
Hoy en día, existen medicamentos de prescripción médica, eficaces en el tratamiento de la caída del cabello en la mujer y en el hombre. En cualquier caso, será el especialista quien decida su uso, valorando la relación beneficio-riesgo para el paciente.
Hasta aquí, nuestras recomendaciones de los mejores tratamientos para la caída del cabello. Espero que te haya resultado útil y encuentres el más adecuado para ti. Muchas gracias por tu confianza, y como siempre, nos leemos en los comentarios. 😉
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Gracias por este artículo, conozco todos los productos porque llevo años lidiando con mi caída de pelo, y es cierto que para notar realmente el efecto, hay que hacer el tratamiento completo. Lambdapil es lo más, el año pasado me lo recomendó mi dermatólogo y no pienso cambiar (llevo 2 años que apenas noto la caída), y eso que con la pandemia y demás he pasado mucho estrés.
Hola Sonia, me alegro que este artículo te haya resultado útil, es cierto que los productos de Lambdapil funciona genial. Mnuchas gracias por la confianza